Как снять головную боль без таблеток?

2015-03-31_095537Головная боль начинается резко, набрасывается исподтишка и разрушает все планы! Спровоцировать ее появление может, все что угодно: гипертония, стресс, гипотония, переутомление, истощение, аллергия, мигрень, травмы, гормональные изменения, недосыпание, нервный срыв, и еще очень много различных причин. Не надо сразу начинать принимать большое количество различных лекарств, ведь существуют более действенные и безопасные методы убрать головную боль, без таблеток!

Не забывайте о том, что если у вас часто болит голова, а таблетки уже не помогают, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Вы получите развернутый ответ о причинах возникновения головной боли и рекомендации для ее лечения. В домашних условиях самостоятельно вы можете только снять симптомы и облегчить состояние.

Головная боль, а таблетки не помогают

Вот несколько советов, как улучшить свое состояние и снять головную боль народными средствами без таблеток.

1. Если у вас болит голова на фоне простудного заболевания, можно нанести на виски тонким слоем эвкалиптовое масло или звездочку и помассировать их. Можно сделать примочки на область лба из настоя корицы. Для его приготовления необходимо в столовой ложке теплой кипяченой воды размешать корицу (на кончике чайной ложки, где-то 1/8), дать постоять данной смеси полчаса. После этого смочить в ней ватные диски и приложить на виски и лоб.

2. Если вы перенервничали и у вас очень сильно разболелась голова, можно принять настой корня валерианы или чабреца. Последний можно принимать как для лечения, так и для профилактики головной боли. Если вы решите проводить профилактические меры, то в стакан горячей кипяченой воды необходимо насыпать 1 столовую ложку сухой травы чабреца, хорошо перемешать и дать настояться полчаса. Принимать по две чайных ложки 3 раза в день до еды, в течение месяца.

3. При постоянных головных болях пейте регулярно свежевыжатый сок картофеля смешанный с медом по 100 грамм два-три раза в день. Очень хорошо расслабляет и помогает убрать головную боль крепкий зеленый чай с мятой.

4. Для улучшения состояния можно просто пальцами рук легкими движениями помассировать голову, принять контрастный душ или подержать ноги в горячей воде.

Для профилактики головной боли стоит хорошо отдыхать, высыпаться, лишний раз не нервничать по пустякам и свести к минимуму употребление кофеина.

Если таблетки не помогают, снять головную боль позволит расслабление и природные средства. Эффективен в этом смысле и массаж головы, которому вы также можете научиться.

Как снять и вылечить головную боль без таблеток — массаж

Видео: точечный массаж при головной боли

В статье даны советы, как убрать головную боль без использования таблеток, а также как справиться с головной болью с помощью точечного массажа. Доброго здоровья!

Вам понравилось? Нажмите кнопочку:

Метки , , , , . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *