2015-10-21_154033К сожалению, еще очень многие женщины считают, что быть чистоплотной — это значит время от времени мыться и менять белье и одежду. Но подойдите к таким людям поближе — и на вас нередко пахнет неприятным кисловатым запахом пота и нечистого тела. Этот запах не под силу заглушить ни элегантному туалету, ни духам.

В виду некоторых биологических особенностей женского организма, тело женщины требует более специальных забот в отношении чистоты.


Правила личной гигиены женщины

Правила личной гигиены, которые не отнимают у женщины много времени и ничего ей не стоят, обеспечивают ее организму телесную чистоту и свежесть.

1. Как убрать запах пота под мышками?

Так же, как мы умываем каждое утро лицо, руки и шею водой с мылом, нужно обмывать и тело до пояса. А летом, когда потоотделение усиливается, выбритые подмышечные впадины следует мыть и по два-три раза в день. Так мы не только убережем одежду от неприятных кругов под мышками, которые образует пот, но и уберем запах пота подмышками, к которому мы сами иногда привыкаем, но который действует очень неприятно на окружающих.

2. Интимное подмывание

Мытье всего тела хотя бы раз в неделю обязательно для всех. А что мешает тем, у кого есть дома ванна, принимать душ ежедневно, а летом — утром и вечером? Белье следует менять хотя бы два раза в неделю, а трусы и носочки стирать каждый вечер.

Желательно также, хотя бы раз в день, обмывать тело от пояса вниз, а ноги обязательно мыть каждый вечер перед сном. Оправдания некоторых, что у них нет ванны, неосновательны. Кастрюля подогретой воды и таз могут всегда сослужить хорошую службу. Интимное подмывание один или несколько раз в день особенно необходимо, когда у женщины менструация или она страдает каким-нибудь женским заболеванием.

3. Чистоплотность в одежде женщины

Лифчик, особенно летом, следует стирать через каждые два дня. Об этом прежде всего должны помнить полные женщины, у которых потоотделение более активное.

Загрязненные бретельки лифчика, которые иногда выглядывают из-под летних платьев, как и не очень чистый воротничок блузки или платья, являют собой неприятное зрелище и говорят об известной запущенности и нечистоплотности женщины.

Верхняя одежда портится от частых стирок и поэтому время от времени ее следует отдавать в химчистку. От соприкосновения с телом она приобретает неприятный, тяжелый запах. Чтобы уничтожить его, одежду следует проветривать после каждой носки, вывешивая на балконе или возле открытого окна. Даже если у вас всего два-три платья, их следует менять чаще. Так одежда дольше сохраняет свою форму и не загрязняется. Одежда, которую мы носим ежедневно, портится быстрее и загрязняется легче.

Обувь после каждой носки также следует проветривать, надевать на колодку или набивать газетой и лишь тогда убирать в специальный шкафчик. Время от времени ее следует протирать изнутри кусочком ткани, смоченной в растворе марганцовки или формалина.

Неприятное впечатление производят и жирные, слипшиеся волосы и плохо вымытые руки с черной каемкой под ногтями, которые никакая прическа и никакой маникюр не в состоянии прикрыть.

Чистоплотность придает особое очарование человеку даже и тогда, когда он скромно одет или уже немолод.