Лактационный криз ГВ не помеха!

srd0g8kajwkМолодая мама в панике: кажется, грудничку не хватает молока. Действительно ли это так и что делать? Прежде всего, сесть и дочитать эту статью до конца: вполне возможно, здесь найдутся ответы на этот и другие вопросы…

Когда бывают лактационные кризы?

Постигшая вас беда носит название лактационный криз. Это медицинский термин, означающий временное(!) уменьшение объема молока, его временный недостаток. По большому счету, никакая это не беда, а вполне нормальное физиологическое явление, с которым сталкивается каждая кормящая мама.

Наиболее часто лактационные кризы бывают:

  • в 3 недели,
  • в 6 недель,
  • в 3 месяца,
  • в 5 месяцев,
  • в 7 месяцев,
  • в 12 месяцев.

Длится лактационный криз, как правило, 3-4 дня, но может затянуться и на неделю. Ошибочно думать, что лактационный криз — завершение грудного вскармливания, что ребенок остается голодным и пора прекращать кормить грудью.

Причина лактационного криза проста: малютка растет, и ему требуются все большие объемы пищи. До поры до времени молочные железы справляются, но наступает день (примерно через 3 – 7 недель после родов), когда потребности крохи начинают превышать возможности мамы, то есть, наступает лактационный криз. Чтобы выработка молока (лактация) увеличилась, нужно примерно 3 – 6 дней, а затем женский организм начинает приспосабливается к новым условиям. Последующие кризы следуют с периодом в 1,5 – 2 месяца.

Нередко молодая мама начинает нервничать, теряет сон и аппетит, что весьма негативно сказывается на лактации. В моменты, когда бывают лактационные кризы, многие мамы сдаются и принимают ошибочное решение закончить грудное вскармливание и дать ребенку смесь.

А что делать?

Успокоиться. Сделать это поможет простой трюк: сходите в магазин и купите детское питание, поставьте его на видном месте. Но использовать смесь по назначению мы будем только в крайнем случае, а пока она нужна исключительно в роли плацебо, только для ощущения того, что с вашим малышом в любом случае все будет в порядке.

Чтобы баночку с молочной смесью и вовсе не пришлось открывать:

  • Как можно чаще давайте ребенку грудь. Сосательные движения будут стимулировать выработку гормона, ответственного за лактацию — пролактина, и вскоре количество молока увеличится;
  • Следите, чтобы личико ребенка было повернуто строго к соску, его губы плотно охватывали не только сам сосок, но и темный круг вокруг него (ареолу). Иначе малыш наглотается воздуха, создающего ложное ощущение сытости и заставляющего раньше времени прекратить трапезу;
  • Молоко не появится из ниоткуда: нужно «сырье», то есть полноценное питание. А раз так, забываем на время о своей талии, и переходим на усиленный рацион, исключив из него заведомо вредные продукты: острое, соленое, чрезмерно жирное, копченое.
  • Нельзя отказывать себе и в питье: жидкость вам сейчас просто необходима;
  • Несколько раз в день выполняем массаж груди, заключающийся в ее поглаживании (очень легком, без надавливаний!) по направлению к соску, дополняем его несложным массажем спины и воротниковой зоны;
  • Без зазрения совести перекладываем часть своих забот на плечи молодого отца, бабушек и дедушек. Сейчас вам нужны силы для другого, ведь речь идет о самом дорогом – о здоровье ребенка;
  • Больше гуляем, много спим и сохраняем спокойствие.

А чтобы последний пункт было легче выполнить, один обнадеживающий факт в заключение: подлинный дефицит молока, связанный с тяжелыми гормональными нарушениями, встречается только у 3% кормящих мам: при сахарном диабете, проблемах с железистыми тканями и т.д. А все остальное – только лактационный криз – явление временное и неопасное! Что делать во время лактационного криза теперь вы знаете 😉

Вам понравилось? Нажмите кнопочку:

Метки , , . Закладка постоянная ссылка.

Один комментарий к статье Лактационный криз ГВ не помеха!

  1. Лара говорит:

    Когда родился ребенок четко поставила цель кормить грудью и точка. Но в первый же месяц столкнулась с лактокризом, но почитав разные статьи в интернете легко с ним справилась и без помощи специальных средств. Но, когда ребенку исполнилось 3 месяца лактокриз повторился и справится без спец. средств я не смогла. Тогда решила еще купить чай Лактомама. Начала заваривать и пить утром и вечером, иногда и днем, и действительно через 2-3 дня лактация начала восстанавливаться. Этот чай я принимала 1 месяц и он всегда лежит у меня на полочке, как говорится на всякий случай.Чай мне очень понравился: он действительно справился со своей прямой задачей- усилить лактацию! Приятный травяной вкус. В состав входят только травки: душица, мелисса, крапива и плоды фенхеля. Заваривается как обычный чай в пакетиках, принимается всего 2 раза в сутки утром и вечером. Ну и конечно низкая цена, относительно других лактогонных чаев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *