Как похудеть после родов: упражнения

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Вскоре после родов многие женщины переживают из-за своей утерянной физической формы. И пока в вашей голове не созрели планы насчет диеты, подумайте о восстановительной гимнастике. Спорт и движение – самое лучшее и самое здоровое средство быстро похудеть после родов. Уже в родильном доме акушерки или …

Игры для развития малышей

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Каждый родитель знает, что с самого рождения ребенок тянется к новому и яркому. Каждый психолог скажет вам, что ум малыша находится на кончиках пальцев. Каждый педагог произнесет, что успеха достигают ребятишки, творчески мыслящие и умеющие сосредоточится. Каждый воспитатель напомнит, что игра — важнейший способ познания …

Чем лечить насморк грудному ребенку

luk

Насморк у грудного ребенка – серьезная проблема, которая выражается не только в затрудненном дыхании, но, и, как следствие, ухудшается сон, аппетит, настроение. Чтобы правильно лечить насморк грудному ребенку, важно знать, для чего он нужен. Что такое насморк? Насморк — это защитная функция организма. Зловредные вирусы, …

Первая помощь при утоплении ребенка

Дети могут утонуть в самой маленькой луже. В ванне, в садовом пруду или в полном ведре с водой – везде, где есть вода, нельзя оставлять детей без надзора. Помощь ребенку при утоплении: Если вы быстро оказались на месте, то нужно сделать так, чтобы из ребенка …

Где и как лучше хранить кофе?

kofe

Правильно хранить кофе – значит защищать его от негативного воздействия света, воздуха и влажности. Лучше всего кофе сохраняет свой аромат при хранении в холодильнике в банке или в вакуумном пакете. Причем открытый пакет с обжаренным кофе достаточно положить на полочку, а новый, закрытый – спрятать …

Кофе защищает от болезни Паркинсона?

kofe1

Любители кофе реже заболевают болезнью Паркинсона, чем противники кофеина. И чем больше кофе пьет человек, тем больше он защищен. Так сообщил немецкий журнал «Здоровье», ссылаясь на исследования американских ученых. Указания на то, что кофеин снижает риск развития болезни Паркинсона существуют уже давно. Американские исследователи изучили …

Как измерить вес продуктов в ложке, стакане?

Granulated sugar on a spoon

Не в каждом доме имеются бытовые весы. А между тем дозировка продуктов в кулинарных рецептах, как правило, указывается в граммах. Как быть? Можно измерить вес продуктов в чайной/столовой ложке или стакане. Таблица приблизительного веса продуктов, измеряемых чайным или граненым стаканом, столовой или чайной ложкой подскажет меру. Кликните по картинке для …