Чем полезен витамин P (пэ)?

2016-09-23_131032

Витамин P (пэ), главным образом, полезен тем, что укрепляет кровеносные сосуды и регулирует их проницаемость. Стенки наших кровеносных сосудов состоят из плоских клеток. Они связаны между собой так называемым межклеточным цементом, в котором имеются мельчайшие отверстия — поры. Именно через эти поры кровь отдаёт и получает вещества, …

Зимний авитаминоз: как с ним справиться?

2015-03-19_221800

Осенью значительно снижается количество витаминов, которые обычно поступают в организм с пищей. Вместе с тем, уменьшается световой день, и образ жизни в осенне-зимний период становится менее подвижным. Поэтому у многих детей в это время наблюдается нехватка витаминов — зимний авитаминоз. Симптомы зимнего авитаминоза Один из наиболее …