Как известно, цитрусовые невероятно полезны и, что немаловажно, общедоступны. Найти их в продаже можно круглый год, к тому же стоимость этих ароматных даров природы относительно невелика. Народная медицина давно обратила внимание на уникальные свойства ярких плодов. По уровню популярности цитрусы обходят даже таких «чемпионов», как женьшень, алоэ и валериана. Впрочем, какими бы неоспоримыми преимуществами они не обладали, перед лечением настоятельно рекомендуется проходить консультацию у доктора. Стандартными противопоказаниями выступают нарушения обменных процессов, аллергические проявления и расстройства системы ЖКТ.
Пожалуй, многие из нас слышали о том, что лимон помогает при простуде и гриппе. К настоящему времени накопилась масса проверенных народных рецептов, заявляющих в качестве основного компонента именно этот сочный плод. О том, как можно быстро и эффективно вылечиться от сезонных недугов при помощи лимона, пойдет речь далее.
По материалам энциклопедии «Растения-целители»
Народные рецепты с лимоном при простуде и гриппе
В целях профилактики гриппа народная медицина рекомендует принимать состав на основе лимона с чесноком. Механизм приготовления следующий: необходимо измельчить на терке 2 лимона и такое же количество чесночных головок, после чего все тщательно размешать и залить кипяченой водой (достаточно 1 литра). Далее лимонно-чесночная смесь настаивается на протяжении трех суток. В этот период ей следует находиться в темноте, в условиях комнатной температуры. Процеженный настой обязательно хранится в холодильнике. Употреблять его следует натощак, по 1 ст. ложке. Курсовой прием желательно продлить с начала осени до конца весны.
Не менее ярко зарекомендовало себя лимонное масло. Первоначально 1 лимон на минутку нужно опустить в горячую воду, а затем прокрутить через мясорубку прямо с кожурой. Измельченный цитрус соединяют со 100 граммами сливочного масла и 2 большими ложками меда. Условия хранения и применения лимонного масла аналогичны обычному сливочному.
Еще один рецепт таков: лимон мелко нарезается (снимать цедру не нужно) и заливается любым растительным маслом. В период гриппа полученной смесью периодически смазывают ноздри, а также десны – до и после приема пищи. Кроме того, положительное действие оказывает обработка лимонным маслом ушей и подошв ног перед сном. Душистое лимонное масло нередко используется в роли салатной заправки.
Чтобы минимизировать вероятность заражения гриппом (например, во время общения с больным), лимонную дольку закладывают за щеку: ломтик следует перемещать от одной щеки к другой до тех пор, пока не прекратится активное отделение слюны.
Лимон от насморка
От наморка при гриппе и простуде практикуйте целебную ароматерапию с лимоном. Для этого необходимо влить свежий сок лимона в кипящую воду. Туда же отправляется несколько листиков эвкалипта (допустимо заменить эфирным маслом) и щепотка соли. Полученную жидкость переливают в глубокую емкость, которая фиксируется чуть ниже уровня лица. Поднимающиеся пары вдыхают через нос, при этом ноздри рекомендуется поочередно прикрывать. Если одна из ноздрей сильно заложена, попробуйте ненадолго лечь на противоположный от нее бок. Перед тем, как отправиться спать, выпивайте смесь из лимонного сока с маленькой ложечкой меда.
Независимо от того, на какой стадии протекает заболевание, стоит почаще жевать дольку лимона вместе с кожицей (как минимум раз в день).
Положительное действие при гайморите и насморке дает промывание носа подкисленной водой: просто растворите в стакане жидкости небольшое количество свежего лимонного сока.
Известно и такое чудо-средство: измельченный свежий хрен (150 граммов) соединяется с лимонным соком (2-3 плода) в стеклянной бутылке. Густая жидкость хранится в прохладном месте на протяжении довольно длительного периода. Не забывайте каждый день употреблять ее по 1/2 чайной ложки (в утренние и послеполуденные часы). Как правило, использование средства влечет за собой появление побочного эффекта – слезотечения. Опытные фитотерапевты уверяют, что это неприятное последствие не отменяет положительного эффекта, поэтому на него можно не обращать особого внимания. К тому же, спустя пару недель приема слезоточивость сойдет на нет.
В разбавленном виде данное лекарство стремительно теряет ценные свойства, поэтому от подмешивания воды лучше воздержаться. Постарайтесь обходиться без жидкости, по меньшей мере, тридцать минут.
Лимон сбивает температуру
Лимон помогает сбить высокую температуру тела во время простуды и гриппа. Вода с добавлением лимонного сока считается действенным и, вместе с тем, безопасным средством от жара.
К тому же, народная медицина рекомендует во время простудных заболеваний употреблять в пищу как можно больше лимонов для повышения общей сопротивляемости организма инфекциям.
Болит горло – поможет лимон
Если вы испытываете боль в горле, принимайте свежий апельсиновый, грейпфрутовый или лимонный сок, разбавленный с теплой прокипяченной водой в соотношении 1:1. Не менее эффективная альтернатива – стакан чистой воды с пятью каплями спиртового раствора йода (5%)
Тем, кто подвержен тонзиллиту и хроническим болезням глотки, фитотерапевты советуют вводить в рацион следующий коктейль: 250 мл кефира + 2 ст. ложки красной свеклы + сок половинки лимона + 1 ч. ложечка сиропа шиповника.
Рецепты с лимоном от кашля
Побороть сильный кашель помогает сок лимона: проварите 1 лимон на слабом огне в течение 10 минут, затем выньте, разрежьте пополам и отожмите сок. Употреблять сок надо во время каждого приступа, по одной маленькой ложке в течение всего дня.
Второй рецепт средства от кашля с лимоном: для начала перемешиваются мед (1 ст. ложка) и сок 1 лимона. Далее добавляется пара свежих куриных яиц. Полученную массу заливают стаканом остуженной прокипяченной воды и размешивают до однородности. Принимать средство необходимо в течение дня маленькими глотками через час. Народная медицина рекомендует этот рецепт и взрослым и детям.
Можно ли лимон при ангине?
Для быстрого излечения ангины полезно полоскать горло раствором лимонной кислоты (30 %) каждый час в течение всего дня. Можно поступать еще проще – рассасывать пару очищенных лимонных долек, удерживая их максимально близко к горлу. Процедуру можно проводить каждый час. Народные целители утверждают, что при ангине можно в течение дня съедать 1 лимон целиком с кожурой для повышения общей сопротивляемости организма инфекции.
Страдающим от ангины малышам в былые времена смазывали горлышки лимонным соком с помощью ватного тампона. Затем шею покрывали согревающим компрессом. Детки постарше каждый час полоскали горло подогретым лимонным раствором (сок 1 цитруса на 1 стакан кипятка). Тем, кто не мог осуществлять полоскания самостоятельно, давали пить сок в чистом виде (из одной дольки), после чего дополнительно поили горячим чаем с лимоном. После процедур больного укладывали в постель.
Для укрепления иммунитета взрослым и детям
Тонизировать ослабленный организм при простуде, гриппе и ангине помогает такой состав: 4 лимона (пропустить через мясорубку вместе с кожурой) + 200 граммов оливкового масла + 15 граммов готовой аптечной настойки боярышника (либо валерианы) + 200 граммов лимонного сока + 15 капель масла перечной мяты + 1 грамм камфары. Тщательно размешанная смесь принимается по 1 ст. ложке трижды в день (перед едой).
Для укрепления иммунитета после перенесенных инфекций взрослым и детям полезно употреблять смесь из очищенных грецких орехов (500 г), меда (300 г), лимонного сока (из 4 плодов) и сока алоэ (100 г). Средство принимают по 1 чайной или десертной ложке трижды в сутки, за 30 минут до приема пищи.
Общеукрепляющее средство для иммунитета: взять по 2 килограмма гранатов и лимонов, а также по 3 килограмма свеклы и морковки. Пропустить все через соковыжималку, предварительно избавив лимоны от косточек (а гранат перемалывают прямо с косточками). Готовый сок соединяют с 2 килограммами меда и хранят в стеклянной банке. Курс приема – по 1 рюмке утром и в вечернее время, на протяжении месяца. Затем на 2 недели делают перерыв и возобновляют прием еще на 30 дней.
Мы тоже лечимся только народным всем, от химии потом куча побочек. Чай с лимоном даю детям обязательно, еще немного добавляю имбирь. Горло мы обязательно полощем отваром ромашки, и нос промываем Мореназалом Иммуно. В нем содержатся пептиды, которые повышают иммунитет и борются с вирусами гриппа и простуды. И не нужны антибиотики и лишняя химоза.
На здоровье малыша, лучше не экономить. Лимон, средство конечно нужное, но не панацея. Инфлюцид, особенно во время начала хвори, будет не лишним. По крайней мере я всегда лечу дочу только этим средством и болезнь у нас дольше пяти дней не держится, хотя раньше и две недели лечиться могли.
нет ничего лучше народных и натуральных средств! Но вот больное горло я все таки лечу таблетками для рассасывания Йодангин, у них то же натуральный состав и противомикробное действие.
Вообще вирусы в кислой среде себя хорошо чувствуют, поэтому от чай с лимоном лучше воздержаться. Я пью больше щелочной воды и Инфлюцид в обязательном порядке. С ним любая простуда проходит быстрее и самочувствие улучшается буквально на второй день.
От кашля отлично помогает барсучий жир Барсукор, он отлично и иммунитет укрепляет.
а Барсукор как принимаете? его только когда болеешь нужно?
Принимаю барсукор в течении месяца для иммунитета, и когда прибаливать начинаю принимать, вообще в инструкции подробно все расписано.
На самом деле не очень правильно полагаться на витамин C из продуктов питания…он очень не термостабилен и при минимальных перепадах температуры погибает, поэтому лучше витамины в виде комплекса принимать. Нам нравятся витамишки Иммуно. Там не только витамин С, конечно, есть. Плюс ещё натуральный сок фруктов в составе, что тоже польза неоценимая. Болеть с ним стали реже, да и ребёнок в целом покрепче теперь.