Почему воняют ноги? Экспресс-методы борьбы с запахом

Тело человека имеет два с половиной миллиона потовых желез. Они расположены преимущественно под мышками, на ладонях, ступнях ног, лице. Через потовые железы организм освобождается от мочевины, жирных кислот и других вредных веществ, а также от излишков воды, которая, испаряясь, охлаждает тело. Но бывает и чрезмерная потливость, которая очень досаждает.

Человек с повышенной потливостью предрасположен к простуде: верхние слои его кожи разрыхляются, а это облегчает доступ в организм микробам, вызывающим заболевания. Но хуже, когда пот является источником неприятного запаха, который человеку реально мешает жить. Как у мужчин, так и у женщин порой начинают сильно пахнуть ноги, верным даже будет сказать – воняют. Почему?

И у меня на это 5 причин…

1. Бактерии

На теле человека живут бактерии и пот для них – это питательная среда. Если пота выделяется мало – жизнедеятельность бактерий понижена, а если много – бактерии начинают активно размножаться, выделяя неприятный запах. Продукты жизнедеятельность бактерий в виде неприятного запаха начинают мешать самому человеку и окружающим. Дурно пахнуть (буквально вонять) начинают не только ноги, но и обувь, носки.

2. Гипергидроз

Ноги потеют у любого человека (там очень много потовых желез), но есть люди, у которых ноги потеют очень сильно. Повышенная потливость – это болезнь, которая называется “гипергидроз”, которая часто передается по наследству. Обильно потоотделение также может быть симптомом некоторых заболеваний:

• сахарный диабет,
• гипертериоз (избыточная функция щитовидной железы),
• менопауза,
• туберкулез,
• онкологические заболевания,
• поражение нервной системы,
• эндокринные заболевания (например, токсический зоб).

Игнорируя такой симптом как повышенная потливость, можно запустить болезнь. Во почему так важно обратиться ко врачу, если гипергидроз досаждает вам.

3. Грибок

В общественном месте подцепили грибок – и вуаля, неприятный запах ног стал вас преследовать. И снова микроорганизмы станвятся причиной того, что ноги воняют.

4. Некачественная обувь из искусственной кожи, носки из синтетических тканей

Искусственные материалы не позволяют коже дышать, задерживают влагу и создают идеальнеы условия для размножения бактерий. А они, в свою очередь и вызывают отвратительный запах (см. 1 пункт почему).

5. Недостаточная гигиена

Ну здесь все понятно: не стираем носки, не сушим обувь, не моем ноги – и запах 100%-но возникает в таких благоприятных для бактерий условиях.

Воняют ноги: что делать?

Когда нужно лечение…

Если повышенная потливость вызвана каким-либо заболеванием, первое, что нужно делать – это лечить саму болезнь. Второе: бороться с самим симптомом, применяя антибактериальные средства для ног (ванночки и мази). Третье: уделять максимум внимания гигиене ног.

От грибка помогают мази, спреи, противогрибковые носки. Нужное именно вам средство лечения должен подобрать врач-дерматолог.

Гипергидроз (повышенную потливость), если она очень мешает жить, лечат оперативным путем (симпатэкномия), физиотерапией (ионофорез) или введением специальных препаратов в зону особой потливости (ботулотоксин).

Народные средства

При заболеваниях, симптомом которых является повышенная потливость, лекарства назначает врач. Но есть простые народные средства, которые позволяют уменьшить потливость ног и неприятный запах у здоровых людей:

1. Ванночка с пищевой содой. Бактерии размножаются в кислой среде, а сода дает щелочную реакцию, нейтрализуя ее. Сода убивает бактерии, которые вызывают неприятный запах. В теплую воду просто насыпают пару столовых ложек пищевой соды и опускают ноги в содовый раствор.
2. Ванночка с черным крепко заваренным чаем уменьшает запах ног.
3. Ванночка с фурацилином: понадобится 2 таблетки на 2 литра теплой воды. Сначала таблетки нужно растолочь в 1 столовой ложке воды, а затем положить в 2 литра воды. Ванночку принимают на 10 мнут, после чего дают ногам высохнуть естественным образом. Делать такую ванночку рекомендуется ежедневно, пока ноги не перестанут вонять. Простой и доступный способ. Помогает быстро при условии регулярного применения.
4. Ванночки с формидроном. Формидрон – дешевое средство, спиртовой раствор в бутылочке. В нем либо смачивают ватку и протирают ноги (ступни, пальцы полностью) ежедневно в течение 10 дней (для каждой ступни берут новую ватку) или выливают половину пузырька в тазик с теплой водой и принимают ванночку. Обладает антисептическим и обеззараживающим действием.
5. Ванночки с водкой ограничивают потоотделением и обладают бактерицидным действием.
6. Раствор марганцовки обладает выраженным антибактериальным действием.

Используют также антиперсперанты и тальки для ног.

Если вам знакома проблема неприятного запаха от ног и обуви, поделитесь опытом в комментариях, как вам удалось избавиться от нее. Это будет полезно всем 😉