2015-09-04_115122Приближается лото – пора увлекательных поездок. Многим из вас предстоит преодолеть многокилометровые расстояния на поезде. Чтобы железнодорожное путешествие не принесло огорчений в дороге, необходимо соблюдать определенные правила проезда пассажиров в поезде. 

  1. Если вам нездоровится или у ребенка не кончился карантин, обязательно перенесите день отъезда.
  2. Готовясь к поездке в поезде, вымойтесь, переоденьте белье, коротко постригите ногти. Для грудных детей захватите побольше пеленок, кипяченую воду на первые часы поездки, полиэтиленовый или клеенчатый мешочек, стягивающийся в виде кисета (для использованных пеленок), марлевую повязку на случай насморка, одеколон — смоченной им ватой хорошо протереть лицо, шею, волосы. Для более старших ребят возьмите отдельно передник, предметы гигиены, горшочек, игрушки.
  3. Беря продукты, помните, что вареная колбаса, отваренная курица, котлеты очень быстро портятся. Дольше сохраняются копчености и сыры. Удобны в дороге консервы. Однако после вскрытия банки все содержимое следует использовать.
  4. Храните продукты в полиэтиленовых мешочках, пластмассовых коробках, стеклянных банках, уложенных в сумку или корзинку.
  5. В вагоне рекомендуется, как и дома, переодеваться в легкую, не стесняющую движения одежду и обувь, убирать постель, мыть посуду, не оставлять на столе продукты, относить мусор в специальный ящик, чаще мыть руки с мылом.
  6. Пассажиры мало бывают на воздухе. Поэтому у некоторых во время поездки в поезде появляются головные боли. Старайтесь выходить на перрон в любую погоду, соответствующе одевшись. Открывайте окна, но не стойте против ветра. Завихряющийся воздух может переохладить тело или засорить глаза.
  7. Соблюдайте привычный режим питания, не переходите на сухомятку. В большинстве поездов есть вагон-ресторан, организовано горячее питание и на станциях. Овощи и фрукты тщательно обмывайте кипяченой водой. Не пейте сырое молоко.
  8. Соблюдайте и режим сна. Долгое лежание днем, как правило, приведит к ночной бессоннице.
  9. Не оставляйте детей без присмотра. Запрещайте им играть на путях, рядом с составом, высовываться из окна, стоять в тамбуре и на подножках.
  10. Переходите пути только в отведенных местах, не перебегайте их перед движущимся поездом. На коротких остановках не уходите далеко от вагона, чтобы потом не пришлось прыгать на ходу.