2015-08-13_114134

Подвижные игры физически укрепляют детский организм, способствуют его правильному формированию. Во время игры усиливается дыхание, ускоряется кровообращение, улучшается обмен веществ. А хорошее здоровье и самочувствие — важные условия хорошей успеваемости в школе.


Особенно большое гигиеническое значение имеют игры на открытом воздухе. Игры для детей, занимающихся в первую смену, рекомендуется проводить после учебных занятий в школе, до приготовления домашних уроков. Для учащихся во вторую смену – перед началом занятий в школе.

Подвижные игры зимой в безветренную погоду можно проводить при температуре до 18—20° мороза, при небольшом ветре — до 12—15° мороза, а при сильном ветре до 5—8° мороза. Не забывайте о возрасте детей: чем младше дети, тем менее низкой должна быть температура при проведении игр.

Зимние игры и развлечения для детей на улице подбираются такие, во время которых движения чередуются с отдыхом. Игры, в которых дети долго ждут своей очереди, а затем выполняют игровое задание с большой напряженностью, после чего опять стоят, вызывают испарину и переохлаждение, что ведет к простудным заболеваниям.

Неприемлемы игры и с очень большой непрерывной подвижностью, или такие, в которых детям приходится садиться на снег. Используйте на зимней площадке и летние игры, организуя их так, чтобы все играющие или большинство из них двигались одновременно.

Зимние игры со снежками для детей

“Снежные круги” 

Игра проходит у глухой стены или забора. Участники делятся на две равные команды и располагаются за чертой на расстоянии 4—6 м от глухой стены, забора или деревянного щита. Напротив каждой команды на стене чертится круг диаметром 0,5 м — мишени. Каждая команда заготавливает снежки. По условленному сигналу все играющие начинают бросать снежки в свою мишень, стараясь как можно быстрее закрыть снегом свой круг. Побеждает команда, выполнившая это раньше другой. Игру удобнее проводить в теплую зимнюю погоду, когда снег становится рыхлым и липким.

Игра на улице “Перебежки”

На двух противоположных сторонах площадки отмечаются линиями «города». Играющие делятся на две равные по числу игроков команды. Одна команда располагается в одном «городе». Игроки другой команды располагаются за боковыми сторонами площадки и заготавливают как можно больше снежков.

Капитан команды, находящейся в «городе», начинает поочередно отправлять своих игроков в другой «город», находящийся на противоположной стороне. В это время игроки команды, расположенной за боковыми линиями, стараются снежками попасть в перебегающего. Если им удастся осалить снежком перебегающего, они зарабатывают очко. Когда все игроки закончат перебежки, подсчитывается общее количество очков. Затем команды меняются ролями и играют второй раз. Побеждает команда, сумевшая осалить большее количество игроков. Эту игру хорощо проводить, когда снег поддается лепке. Следите за тем, чтобы снежками ребята не попадали в голову.

Игра для детей “Юла”

На хорошо утоптанной снеговой или ледяной площадке играющие становятся в круг на расстоянии одного-двух шагов друг от друга. В середину круга встает водящий. У его ног кладется небольшая льдинка – юла. Водящий ударом ноги старается выбить юлу за пределы крута. Играющие задерживают ее ногами и направляют обратно водящему. Игрок, пропустивший юлу с правой стороны, становится водящим. Вместо выбивания юлы за пределы круга, можно условиться, что водящий салит ею по ногам кого-либо из игроков. Игроки в этом случае увертываются, подпрыгивают. Осаленный становится водящим.

Подвижная игра “Мяч-салка”

Выбирается водящий, который получает мяч и становится в середине площадки. Все остальные играющие размещаются вокруг него. Водящий кладет мяч у своих ног и считает до пяти, после чего все разбегаются по площадке, а водящий, ударяя мяч ногой, стремится осалить им кого-либо из участников. Осаленный мячом игрок становится водящим, и игра опять начинается с середины площадки.

Эта игра может быть проведена на льду на коньках с клюшками и хоккейным мячом. В этом случае каждый игрок, спасаясь от попадания мячом в ноги, защищается клюшкой.

Игры на санках

2015-08-13_113926

Как много радости приносит детям катание с гор! Дети катаются поодиночке и группами (вдвоем-втроем). В одиночку съезжают на санках тоже по-разному: верхом, лежа на животе, стоя на коленях и в других положениях. Управление санями производится ногами, а при групповом катании — с наклоном туловища в сторону поворота.

Используйте катание с гор для развития у детей ловкости, смелости, умения управлять санями. Для этого катающимся на санках с горы предложите различные игры. В этом случае учитывается, кто из катающихся выполнит лучше задание:

1. При спуске с горы поднять лежащий на пути предмет или схватить флажки, воткнутые в снег сбоку пути спуска.

2. При спуске с горы поставить из палок низкие воротики. Съезжающие с горы на санях проезжают под низкой аркой ворот. Кто заденет, тот проиграл.

3. На пути спуска подвесьте обруч. Съезжающий с горы берет небольшой мячик. При спуске он бросает мяч через обруч. Кому это удастся, тот побеждает.

4. Съезжая с горы, подбросить вверх мячик и поймать его на лету.

5. Воткнуть сбоку дорожки горы палки.

6. При спуске набрасывать кольца на палки. Кто больше набросит, тот выигрывает.

Перечисленные препятствия на пути можно соединять. Так, например, установите задание: сорвать на пути флажок и проехать под аркой и т. п.

Катание с гор и игры на санках организуйте так, чтобы подымающиеся на гору не мешали спускающимся. Если катающихся много, установите очередь.