Сок лимона для кожи лица и рук

2015-08-28_134400

Ароматный лимон мы привыкли добавлять в чай для вкуса, бодрости и настроения! А между тем, лимон широко используется и как косметическое средство: в составе кремов, лосьонов, масок. Продукт доступен и эффективен в уходе за внешностью — в этом его плюсы. Сок лимона особенно полезен для кожи лица и рук. Каждая девушка, …

Простые диеты с примерными меню

2015-08-27_141944

Ученые единодушны во мнении, что в наше время каждый человек должен соблюдать определенный режим питания, который обеспечит ему нормальный вес тела. Ниже вы найдете несколько диет с примерными меню на день, на неделю. Лучшими союзниками в похудении являются воля и точное знание количества калорий, которые содержатся в принимаемой …

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Проблема болезненных трещин на пятках не дает насладиться летней погодой большинству женщин. Какой моднице не хочется ходить в жаркую погоду в красивых открытых босоножках? Но, к сожалению, появление трещин исключает подобный вариант – они не только вызывают сильный дискомфорт, но и обеспечивают вашим ножкам неприятный вид. …

Уход за кожей лица после 40 лет + гимнастика

2015-08-15_152520

Стареют все люди без исключения, но процесс этот можно замедлить. Будем ли мы стариться медленно, как можно дольше не теряя своего очарования — это зависит от нас самих. Прежде всего мы должны вести гигиеничную и разумную жизнь, придирчиво следя за внешним видом. После 40 лет уход …

Факторы развития ожирения

12015-08-13_123617

Вес тела контролируется центральной нервной системой. В головном мозге находятся нервные центры, которые регулируют аппетит в соответствии с потребностями организма в пище. У здорового человека эти центры довольно точно уравновешивают поступление и расходование питательных веществ, и поэтому вес тела у него нормальный. Любое длительное расстройство …

Продукты для красоты волос и кожи лица

2015-08-13_123925

Традиционные продукты питания пригодятся хозяйкам не только в кулинарии. Полезные витаминные продукты делают нас здоровыми, что самым лучшим образом отражается и в нашей с вами внешности, милые женщины. Вожделенные молодость и красота достижимы, если питаться правильно. К тому же, для придания блеска волосам и хорошего цвета …

Напиток: грейпфрут + зеленый чай

2015-08-02_150131

Приближается лето и вместе с ним пора вкусных напитков, которые призваны утолять жажду и создавать длительное ощущение свежести. Большинство людей в бесконечной спешке приобретают в магазинах лимонады, чаи и другие напитки с кричащими надписями «Остудись» или «Утоли жажду». Однако давно известно, что эффект будет абсолютно противоположным, а все …

Домашние рецепты лосьонов для лица

2015-08-01_150048

Лосьоны для лица — это жидкости, которые а зависимости от состава очищают, тонизируют, стягивают, обезжиривают и дезинфицируют кожу. Обычно они содержат воду (розовую или настой лекарственных трав), спирт или уксус различной концентрации и другие лекарственные вещества в небольших количествах, которые определяют их специфическое действие. Обычно они …

Полезен ли хлеб?

2015-07-31_165538

Ввиду своих вкусовых и питательных качеств, с древности и по сей день со стола человека не сходит хлеб насущный. Чем полезен хлеб?  В зависимости от вида зерна хлеб содержит 5—8 процентов белков, 1—2 процента жиров, 42—53 процента углеводов и много минеральных солей (соли калия, фосфора, …

Пироги по-польски

2015-06-16_134657

Зимой мы чаще, чем обычно, принимаем гостей. К черному кофе или крепко заваренному чаю хорошо подать сладкие пироги собственного изготовления. Сегодня — рецепты двух сладких пирогов, особенно распространенных в Польше. Польский пирог из дрожжевого теста Понадобится: 1 кг муки, 8—10 яиц (желтки), 400 г сахара, …